Польза осознанных сновидений

В этом разделе мы поговорим о том, какую пользу для себя вы сможете получить от осознанных сновидений. Это поможет понять, а надо ли оно вам вообще?! Конечно многие используют осознанный сон исключительно для удовольствия. Но зачастую при таком подходе интерес быстро пропадает.

Какая польза от осознанных сновидений

На самом деле, польза от осознанных сновидений огромна. Я постараюсь вам перечислить самые основные, что бы вы смогли оценить весь потенциал!

  1. Для творческих людей: Осознанные сны дают пользу для творчества. Вы можете генерировать идеи картин \ дизайна, слышать и сочинять музыку. Что уж говорить, если сам Сальвадор Дали использовал осознанные сны для своего творчества!
  2. Борьба со страхом: Очень важный пункт. В осознанном сне вы можете моделировать стрессовые ситуации и учится их преодолевать. Например страх публичных выступлений. Еще если у ребенка часто бывают ночные кошмары — осознанные сны помогут побороть эти страхи. Так-как в момент  ночного кошмара, чаще всего ребенок будет осознавать, что он спит управляя сном.
  3. Секс: Да! Секс тоже доступен в осознанном сне. И тут открывается поле для воплощения любых своих фантазий. Если в вашей паре или обществе есть черта которую нельзя переходить, то здесь все дозволено.
  4. Общение с подсознанием: Находясь в осознанном сне, вам доступно общение со своим подсознанием. А это для многих открывает большие возможности.
  5. Развлечения: Можно путешествовать по разным странам, мирам или придумывать свои. Играть в компьютерные игры (где вы главный герой) .
  6. Кушать: Если вы сидите на диете, то осознанный сон поможет вам с этим справится. Там вы можете есть все, что пожелаете не получая при этом калорий! Психологически это очень помогает держать жесткую диету.

Все это лишь малая часть того, что можно делать в ОС. Ваш единственный ограничитель — это вы сами и ваша фантазия. В остальном никаких границ и рамок просто не существует! Но еще я хочу проговорить с вами и о вреде!  Он имеет место быть, если не придерживаться определенных правил. Подробнее можете прочитать в статье: Вред осознанных сновидений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *