Книги по осознанным сновидениям

  1. Выходы из тела. Управление реальностью — Радов Владислав
  2. Путешествия вне тела — Монро Роберт
  3. Сознательные выходы из тела. 9 практических методов — Бореев Георгий
  4. Осознанные сновидения — Лаберже Стивен
  5. Делание Осознанных Сновидений — Юджиф Гоша
  6. Ночная Реальность — Светозаров Велизар
  7. Сновидения — Гарфилд Патриция
  8. В мире сновидений — Боснак Роберт
  9. Ясные сны — Харари Кейт
  10. Осознанное сновидение — Грин Цилия

Вред осознанных сновидений

В прошлой статье мы говорили по пользе, в этой будем разбирать вред осознанных сновидений. Очень важная тема, которая обязательна к прочтению!

Вред от осознанных сновидений

В большинстве случаев во вреде от осознанных сновидений виноват сам человек. Придерживайтесь правил и получите от ОС только пользу.

Уход от реальности в осознанный сон

Самый частый случай вреда от осознанных сновидений, это уход от реальности. Когда человек попросту теряет интерес к реальной жизни и полностью погружается в мир снов. Происходит это по понятным причинам — во сне мы всемогущи! Для начинающих это может показаться странным, но с годами, когда опыта много и вы хорошо владеете своим сном, эта проблема может коснутся и вас.

Поэтому, что бы вред от осознанных сновидений прошел мимо вас, вы должны четко разделять понятие сна и реальной жизни. ОС для вас должен быть вспомогательным инструментом, а не второй жизнью. Относитесь к этому как к дополнительному навыку, который помогает вам , а не заменяет жизнь.

Смешивание наркотиков и осознанного сна

Категорически запрещено использование каких либо наркотиков во время практики ОС! Хотя я рекомендую обходить запрещенные вещества всегда. Принимая «психоактивные» вещества во время практик, вы практически гарантируете себе место в психиатрической больнице.

Конечно это может произойти не сразу и петля будет затягиваться медленно. Но вы и не заметите, когда пути обратно уже не будет. Поэтому, если вы лояльны к наркотикам и временами, что-то употребляете — на время практики это делать запрещено!

Зависимость от осознанных снов

Некоторые группы людей считают, что осознанные сны могут вызвать эмоциональную зависимость. Но на деле, человек получает зависимость от вещей которые легко получить. Допустим наркотики, алкоголь, сигареты. А вот осознанные сны, это долгий труд, что бы достичь высоких результатов. Поэтому относить ОС в графу зависимости я бы не стал.

Это основные запреты, которые вам нужно запомнить. Соблюдая эти правила, вред от осознанных сновидений вас не коснется. Вы сможете получать только пользу и положительные эмоции.

Так же рекомендую прочитать: Польза осознанных сновидений.

 

 

Польза осознанных сновидений

В этом разделе мы поговорим о том, какую пользу для себя вы сможете получить от осознанных сновидений. Это поможет понять, а надо ли оно вам вообще?! Конечно многие используют осознанный сон исключительно для удовольствия. Но зачастую при таком подходе интерес быстро пропадает.

Какая польза от осознанных сновидений

На самом деле, польза от осознанных сновидений огромна. Я постараюсь вам перечислить самые основные, что бы вы смогли оценить весь потенциал!

  1. Для творческих людей: Осознанные сны дают пользу для творчества. Вы можете генерировать идеи картин \ дизайна, слышать и сочинять музыку. Что уж говорить, если сам Сальвадор Дали использовал осознанные сны для своего творчества!
  2. Борьба со страхом: Очень важный пункт. В осознанном сне вы можете моделировать стрессовые ситуации и учится их преодолевать. Например страх публичных выступлений. Еще если у ребенка часто бывают ночные кошмары — осознанные сны помогут побороть эти страхи. Так-как в момент  ночного кошмара, чаще всего ребенок будет осознавать, что он спит управляя сном.
  3. Секс: Да! Секс тоже доступен в осознанном сне. И тут открывается поле для воплощения любых своих фантазий. Если в вашей паре или обществе есть черта которую нельзя переходить, то здесь все дозволено.
  4. Общение с подсознанием: Находясь в осознанном сне, вам доступно общение со своим подсознанием. А это для многих открывает большие возможности.
  5. Развлечения: Можно путешествовать по разным странам, мирам или придумывать свои. Играть в компьютерные игры (где вы главный герой) .
  6. Кушать: Если вы сидите на диете, то осознанный сон поможет вам с этим справится. Там вы можете есть все, что пожелаете не получая при этом калорий! Психологически это очень помогает держать жесткую диету.

Все это лишь малая часть того, что можно делать в ОС. Ваш единственный ограничитель — это вы сами и ваша фантазия. В остальном никаких границ и рамок просто не существует! Но еще я хочу проговорить с вами и о вреде!  Он имеет место быть, если не придерживаться определенных правил. Подробнее можете прочитать в статье: Вред осознанных сновидений.